抗炎食物（炎症害怕我们这样吃！吃对食物，可以有效抑制炎症）
抗炎食物把炎症吃回去，把健康吃回来！
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作者：［美］利兹 · 斯特雷特 著
出版：2023
炎症害怕我们这样吃！吃对食物，可以有效抑制炎症！
改变饮食习惯是一种全新的体验，打开这本书，教你掌握挑选和烹煮这些食物的方法和技巧，使其发挥最大的抗炎功效，
每一小节都介绍了能让你更多地摄入这些食物的简单方法，包括各种经济实惠且易于实现的选择。
炎症害怕我们这样吃，吃对食物，有效对抗炎症，准备好开启一段打败炎症的美食之旅，请翻开《抗炎食物》这本书，是助你开启健康生活的好伙伴！
抗炎食物—利兹·斯特雷特https://www.aliyundrive.com/s/QnbZXHRCnaB
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