《大众药膳》中国人的日常药膳指南，老书分享！
药膳是用药物和食物相配合，通过烹调加工，成为既是药物，又是食物的美味佳肴。它具有保健强身、防病治病、延年益寿的作用。在我国古代，药膳属于食疗、食治、食补的范畴，是宝贵的文化遗产，对中华民族的繁衍昌盛和身体健康起到了重要的作用。通过网盘分享的文件：大众药膳.PDF
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