观想自身，从看经典开始
最近逛水区和朋友圈，发现刚过年就开始有小伙伴情绪不好。从我自身经验看，这个时候或者选择出门逛一逛，让身体有新鲜感；或者在书本或者新知识里逛一逛，让精神缓一缓。之前分享过《楞严经》的音频，听起来不管是催眠还是发呆，我感觉都是很不错。今天分享一个古本《黄庭内景玉经注解.二卷.明.汪旦撰.明嘉靖时期刊本.书号04332.灰度胶片》，还不错。
当然扫描版如果读起来感觉不合适，可以找找别的格式的
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